Os efeitos do tratamento não farmacológico no manejo da hipertensão arterial: Uma revisão de literatura

Resumo

Introdução: A Hipertensão Arterial Sistêmica (HAS) é uma doença crônica que configura um importante fator de risco para diversas outras doenças. Essa patologia tem aumentado incidência nos últimos anos por causa dos hábitos não saudáveis da população mundial, como alimentação desequilibrada, sedentarismo, alcoolismo e tabagismo. Objetivo: O objetivo desse estudo é explicitar os diferentes benefícios dos tratamentos não farmacológicos para a hipertensão, bem como difundir sua importância. Metodologia: Foi realizada uma revisão bibliográfica através de pesquisas na Scielo e PubMed, usando para a pesquisa os descritores: “Hipertensão” e “Tratamento”. Os trabalhos encontrados passaram por uma triagem e 20 artigos foram selecionados para compor a revisão. Resultados: O tratamento não farmacológico é recomendado em todos os estágios da hipertensão, independentemente do seu nível de pressão arterial, com eficácia comprovada em vários estudos clínicos e diretrizes globais publicadas sobre o assunto. Adotar uma dieta saudável e com baixo teor de sódio, reduzir o estresse, limitar o consumo de álcool, parar de fumar e praticar exercícios físicos pode levar à diminuição da dosagem de medicamentos anti-hipertensivos, além de reduzir os valores pressóricos do paciente. Conclusão: Em suma, o tratamento não farmacológico tem importância significativa no manejo da HAS, contribuindo para a redução da PA e melhorando a qualidade de vida do paciente.

Abstract

Introduction: Systemic arterial hypertension (SAH) is a chronic disease that constitutes an important risk factor for several other diseases. This pathology has increased in incidence in recent years due to the unhealthy habits of the world population, such as unbalanced diet, physical inactivity, alcoholism and smoking. Objective: The objective of this study is to discuss the different non-pharmacological treatments for hypertension, highlighting their benefits and how they work by reducing patients' blood pressure. Methodology: A bibliographic review was carried out through searches in Scielo and PubMed, using the following descriptors: “Hypertension” and “Treatment”. The works found were screened and 20 articles were selected to be part of the review. Literature Review: Non-pharmacological treatment is recommended in all stages of hypertension, regardless of blood pressure level, with proven effectiveness in several clinical studies and global guidelines published on the subject. Adopting a healthy, low-sodium diet, reducing stress, limiting alcohol consumption, stopping smoking and exercising can lead to a decrease in the dosage of antihypertensive medications or even their discontinuation, in addition to reducing the patient's blood pressure values. Conclusion: In short, non-pharmacological treatment has significant importance in the management of SAH, contributing to the reduction of BP and improving the patient's quality of life.

Keywords: Hypertension; Treatment; Physical exercise; Diet; Life habits.